So schmeckt’s richtig lecker!

Mit unseren Rezepten zaubern Sie ganz einfach zu Hause raffinierte Gerichte!

Jetzt wird's gelb auf dem Markt!

Süße Früchtchen laden zum Probieren und Genießen ein

Zu keiner anderen Zeit im Jahr sind die Obststände auf Märkten so gelb und abwechslungsreich gefüllt wie im Juli. Verschiedene Früchte wie Aprikosen, Pflaumen, Honigmelonen und Pfirsiche sind jetzt besonders angesagt und schmecken richtig saftig und erfrischend!

Vielfältig und lecker: Früchte mit dem gewissen Etwas

Süß und samtig – diese beiden Eigenschaften treffen auf die Aprikose zu. Ob im Obstsalat oder zur süßen Konfitüre verarbeitet; diese Frucht ist beliebt. Auch in Sachen Gesundheit ist sie ganz weit vorne: Sie stärkt Nägel und Haare, strafft die Haut und hilft gegen Kopfschmerzen.

Außen blau, innen gelb – das ist die Pflaume! Sie enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe und ist zudem eine sichere Hilfe bei Verdauungsproblemen. Pflaumenkuchen und -kompott sind beliebte Rezepte rund um diese Frucht! Auch zu einem Chutney können sie verarbeitet werden.

Knallgelb und frisch – die Honigmelone ist die Sommerfrucht schlechthin. Wer etwas Neues ausprobieren will: Ihr püriertes Fruchtfleisch eignet sich prima für eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske.

Der Pfirsich enthält wenige Kalorien und ist aufgrund seines hohen Wassergehaltes eine erfrischende Stärkung an heißen Juli-Tagen. Pfirsich-Melba wird gerne als Dessert verzehrt und auch zum Marmelademachen eignet sich das Obst hervorragend.

 

Sommerliche Rezeptvorschläge

Mit Gutfried wird’s jetzt fruchtig! Leckere Rezepte rund um die gelben Obstsorten stehen bereit und warten nur darauf, ausprobiert zu werden! Erfrischend saftig im Salat, als leckere Marmelade, süße Brotbeilage oder einfach so für zwischendurch – dieses Obst kann was! Wir wünschen fruchtigen Appetit und schicken warme Juli-Grüße an alle!

REZEPTE IM JULI

Gutfried präsentiert leckere Rezepte im Juli

Leckere Rezeptideen rund um das gelbe Obst:

„African Burger“

„Spätzle-Salat mit Früchten"

„Fladenbrot Italiano“

„Melonensalat“

Weitere kreative Rezepte und Tipps gibt es auf: www.gutfried.de

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